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Re: Devo dimagrire di circa 20.000 grammi... |
Ammiraglio di divisione
Registrato dal: 27/7/2007
Interventi: 4228
Da: Milano/Crema
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Livello: 48
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Ciao Paolo...... Nel 2001 a seguito "grosso spavento" ho perso (dovuto/obbligato/).......27.000 grammi.........passando da 99 chili a 72.......il tutto in circa sei mesi. Non voglio dispensarti consigli.....ogni caso fà storia a se......però nel mio la "motivazione" è stata un'ottima base di partenza. Ho imparato altresì a fare del movimento......all'imizio la solita palestra....che...ti dirò...se non sei motivato da altri aspetti diventa un vero suplizio......poi...la semplice camminata.....1 ora ...1ora e mezza al giorno......e......ho scoperto il piacere di camminare.....di osservare sopratutto......di bicicletta non se ne parla.....non la sopporto....ma ....camminare.....è diventata una parte fondamentale della mia vita.....al di là del peso Parlo di semplice camminata.....4 Km in un ora....senza velleità di nessun tipo tranne quella di metter in moto il proprio corpo e di osservare mentre cammini.....sia che lo faccia a Milano ....sia che lo faccia nelle campagne di Crema. Ora viaggio costantemente tra i 76 e i 79 chili......(sono alto 1,80 mt).......mangio quello che voglio un giorno si e uno no.....in quello no solo verdura e frutta......ma sopratutto sto ....bene! Ho un solo rammarico......che abbia dovuto spaventarmi per farlo!! Per quanto riguarda il fumo....nota dolente....fumo....troppo.....anche se .......4 mesi fà è arrivata la macchina nuova e veramente stufo di sentire l'odore di fumo all'interno ho provato a non fumare più almeno in auto e........sorpresa!!!!!.......ho ridotto a metà le sigarette.......speriamo solo che duri!!!! Comunque ti capisco....ciò che stò scrivendo è il classico "sennò di poi"..... Franco -- |
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» 4/10/2009 16:44 |
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Re: Devo dimagrire di circa 20.000 grammi... |
Generale di squadra aerea
Registrato dal: 18/4/2004
Interventi: 7316
Da: Roma
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Livello: 58
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Proprio ieri sera ho cenato da Tolin a Ronco d'Adige....per decenza non la descrivo, comunque ti sono vicino..... E non ti descrivero la zucca fritta i peperoni e il riso come antipasto, sorvolerò sulle linguine con le vongole, la polenta e gli spaghetti con le mazzancolle come primo, non mi dilungherò sull'arrosto, le cotolette di maiale e le patate al forno, non insistero con il mandorlato, la panna cotta lo strudel e la torta con panna e meringhe. Il vino rosso però, era ottimo. OK OK OK OK..................lo so dove devo andare, a cena fra un pò..... mi sono riporato a casa una sopressa all'aglio che è una poesia..... -- Giulio Gobbi Io non faccio quello che non si vede, ma mi piace pensare che c'è. |
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» 4/10/2009 18:51 |
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Re: Devo dimagrire di circa 20.000 grammi... |
Generale di C.A.
Registrato dal: 15/12/2007
Interventi: 8688
Da: Mestre
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Livello: 62
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Fai come me. fascia in neoprene addominale,felpa,Kway,pantaloncini da jogging,scarpe nyke,Mp3 con marce militari stile full metal jacket,occhiali alla blue brothers e corri per una oretta. quando cominci a veder volare elefanti rosa oppure ti appare la Madonna che ti annuncia la fine del mondo o,come capita a me,Angelina joly che ti ammica da un letto con lenzuola in raso rosse...fermati e comincia a camminare. quando torni a casa a pesarti vedrai che risultato. garantito! -- Quote: l'intelligente sa tanto,el saggio sa poco...el mona sa tutto. Le mie gallerie |
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» 4/10/2009 21:11 |
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Re: Devo dimagrire di circa 20.000 grammi... |
WebCoso
Registrato dal: 26/4/2004
Interventi: 23459
Da: Fiano Romano
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Livello: 84
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Non tutti i mali vengono per nuocere... Se ti può consolare si tratta solo di 0,02 tonnellate sarebbe stato assai peggio se avessi dovuto perdere 20.000 grammi!!! E se invece della dieta facessi qualche sapiente passaggio sull'affettatrice? A parte toglierti il dente più in fretta magari riusciresti a spacciare i rimasugli che so per "Lardo di Genova Brignole DOP" unendo così l'utile al dilettevole, in quanto peer 20.000 grami del già citato prodotto riesci pure a tirare su mezzo Euro. Inoltre pensa ai benefici economici di cui potrà godere la gentile consorte, non più costretta a comprarti una stecca di sigarette al giorno che trasforma la tua sofferenza anche in altruismo... Per esprimerti la mia solidarietà, mentre tu pensi al sanatorio, vado ad affettare un arrostino di sanato comprato sabato a Carrù (dove allevano i tuoi famosi cugini da bollito) accompagnato da abbondanti patate al forno e spinaci ripassati in padella. Putroppo nulla a che vedere col brodino vegetale che aspetta te, ma per fortuna non sono mai stato invidioso... Ciao Fabio -- Le infallibilità muoiono, ma non si piegano (G. Garibaldi) Il saggio coltiva Unix e Linux, Windows si pianta da solo... |
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» 5/10/2009 12:11 |
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Re: Devo dimagrire di circa 20.000 grammi... |
M+ Staff
Registrato dal: 27/9/2004
Interventi: 9023
Da: Ostuni, (BR)
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Livello: 62
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Quote: Fabio ha scritto: Per esprimerti la mia solidarietà, mentre tu pensi al sanatorio, vado ad affettare un arrostino di sanato comprato sabato a Carrù (dove allevano i tuoi famosi cugini da bollito) accompagnato da abbondanti patate al forno e spinaci ripassati in padella. Putroppo nulla a che vedere col brodino vegetale che aspetta te, ma per fortuna non sono mai stato invidioso... Ciao Fabio Meno male che volevi esprirere "solo solidarietà" perchè se volevi dargli anche una spinta di incoraggiamento lo invitavi ad assistere legato e imbavagliato ad una Cena con Obelix e Asterix? -- Stefano Ancarani |
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» 5/10/2009 12:49 |
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